Ayurvedische Wohlfühl-Massagen

Hierfür verwende ich naturreine Basisöle in Bioqualität wie z.B. Sesam, Mandel, Ghee. Und hochwertige doshaspezifische Kräuteröle nach traditionellen ayurvedischen Rezepturen, sowie Behandlungsspezifische Öle nach Aromatherapeutischen Gesichtspunkten.

 

Diese Angebote beruhen auf Gesundheitsvorsorge und well-being, sie dienen deiner persönlichen Lebenspflege und ersetzen keinesfalls die Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers.

 

Dein Termin wird exclusiv für Dich freigehalten. Nicht abgesagte Termine (48 Std. zuvor) müssen in Rechnung gestellt werden.

 

Neues Angebot - ab Mai 2023

 

Sukshma-Marma -  Rückenwellness (50 Minuten)

Sukshma bedeutet sanft, Marma heißt übersetzt soviel wie "Verbindungspunkt".

Diese Rückenbehandlung möchte also mit Sanftheit diese Verbindungspunkte stimmulieren mit dem Ziel dieine Wahrnehmung zu schärfen.

 

Der Blick auf die Einheit von Körper, Empfindungen, Geist, Bewusstsein weitet sich,  enge Nadis (Körperkanäle) können sich öffnen, die Zirkulation der Lebenskraft kann freier fließen.

 

  • wird sanft, mit ruhenden Händen ausgeführt. Sehr sensitive Aufforderung an deine körpereigene Heilkraft.

 

Plane hierfür insgesamt ca. 1,5 Stunden ein.

 

Der Preis hierfür beträgt 60 Euro.

 

 

(Sukshma Marma kann nach Absprache auch als Ganzkörper-Behandlung Anwendung finden)

 

Prishtabhyanga - Rückenmassage (60 Minuten)

Bei diesem Ayurwell-Angebot wird der strapazierte Rücken mit wirkungsvollen, lösenden und wärmenden Kräuterölen ausführlich und  ausgleichend geölt, bewegt und massiert.

Anschließend kommtst du mit einer wohltuend heißen Auflage zur Ruhe bevor du dich erneuert deinen Themen des Alltags gegenüber stellst.

 

 

Plane hierfür ingesamt ca. 1,5 Stunden ein.

 

Der Preis hierfür beträgt 60 Euro

 

 

Padabhyanga, die ayurvedische Beinmassage (60 Minuten)

Mein Favorit! Ein kleines Angebot mit großer Wirkung!

 

Bei dieser ausführlichen ayurvedischen Beinmassage werden Füße, Unterschenkel, sowie Kniegelenke in sanften Streichungen mit Ghee geölt und unter aufmerksamer Berücksichtigung der Marmapunkte am Bein, ausgleichend massiert.

Heiße Kompressen und eine kurze Mobilisationsübung runden dieses Angebot ab.

 

Du tauchst ein, in eine angenehm tiefe Entspannung, die sich auch positiv auf Deinen Nachtschlaf auswirken kann.

 

 

Plane hierfür ca. 1,5 Stunden ein.

 

 

Der Preis hierfür beträgt 55 Euro

Fußreflex - Harmonisierung ( ca. 40 bis 60 Minuten)

Bekannt und bewährt in ihrer Wirkung!

 

Reflexpunkte in der Korrespondenz zu den Organen und Gliedern des Körpers, werden durch gezielte Akupressur aktiviert.

Im Anschluß sorgt eine erfrischende Kräuterpackung für ein entspanntes Gehgefühl. 

 

(Um die Wirkung auf den gesamten Organismus zu komplettieren empfehle ich hier ein wohltuendes Fußbad als Eröffnung)

 

Plane hierfür ca. 1,5 Stunden ein.

 

 

Der Preis hierfür beträgt 35 Euro (incl. Jentschura Fußbad 40 Euro)

Snehana - ayurvedische Ölmassage an Rücken und Beinen (70 Minuten, Kombi aus Prisht und Pad)

Meine intuitive Snehana richtet sich nach deinem Vikriti (deine momentane Befindlichkeit). Hierfür verwende ich Spezialöle. Griffe und Ablauf wollen den momentanen Zustand der Dhatus (Gewebe) ausgleichen um zu reduzieren was sich angesammelt hat oder um zu nähren was verloren scheint.

 

  • Dieses Angebot verläuft intuitiv und kann Muskelfriktion, Dehnung, Twist oder punktuellen Druck beinhalten oder kann sich völlig ruhig und sanft gestalten. Dabei werden Deine Körperrückseite und die Beinvorderseite ausführlich geölt.

 

Nur nach vorheriger Absprache.

 

Plane ca.1,5 Stunden ein.

 

Der Preis hierfür beträgt 80 Euro

 

 Abhyanga - ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (90 Minuten)

 

Diese ausführliche Behandlung ist der am meisten angewandte Klassiker im Ayurveda.

 

Eine sehr wohltuende, Ausgleich bringende, harmonisierende Massage mit Doshagerechten Ölen. Sie wird ganz individuell auf deine momentane Befindlichkeit abgestimmt und je nach Bedarf beruhigend oder anregend ausgeführt. Sie beinhaltet ein kurzes Vorgespräch und eine Ruhezeit im Anschluß.

 

 

Plane hierfür ca. 2,5 Stunden ein.

 

Der Preis hierfür beträgt 95 Euro

 

Um die öffnende, reinigende Wirkung dieser Behandlung zu vertiefen empfehle ich hier als Zusatz eine kurze Svedana (Schwitzsitzung) anschließen zu lassen.

 

 

 

EXTRA`S

Kleine Zusatzangebote mit großer Wirkung

 

 

Svedana- ayurvedische Schwitzsitzung

 

Der Preis hierfür beträgt 15 Euro

Kräutersalz-Fußbad oder Jentschura Fußbad

 

Der Preis hierfür beträgt 10 Euro

 

 

 

 

Garshana ( Seidenhandschuh-Massage)

Udvartana (Kräuterpulver-Massage)

Kalari Kizhi (Kräuterstempel-Massage)

Pichu (heiße Wickel/Auflagen)

 

Diese speziellen Behandlungen werden im Rahmen einer ambulanten Frühjahrs-, Herbst-, oder Ganzjahreskur, bei Bedarf und nach Absprache eingebaut.

 

MEIN besonderer TIP:

unter dem Button BERATUNGSGESPRÄCHE findest du mein kostenfreies Angebot "Walk with me"